배가 아플 때 가장 먼저 궁금한 것은 「이게 괜찮은 건가」입니다. 영국 국민보건서비스(NHS)는 대부분의 복통은 심각하지 않고 며칠이면 사라진다고 적고, 스스로 진단하지 말고 걱정되면 진료를 받으라고 합니다. 점점 심해지거나, 사라지지 않거나 자꾸 돌아오거나, 임신 중이거나, 체중이 저절로 줄면 급한 의원 예약이나 111, 갑자기 시작됐거나 심하거나, 배를 만지면 아프거나, 피를 토하거나, 대변이 검고 끈적하거나, 소변·대변·방귀가 안 나오면 바로 999(국내 119)입니다. NHS 「Stomach ache」 쪽을 옮겼습니다.
1. 대부분은 심각하지 않고 며칠이면 사라집니다. 스스로 진단하지 말고 걱정되면 진료.
2. 심해짐·사라지지 않음·자꾸 돌아옴·임신·체중 감소·소변 변화면 급한 의원 예약·111.
3. 갑작스럽거나 심함·만지면 아픔·피를 토함·검은 대변·소변이나 대변·방귀가 안 나옴이면 바로 119 — 직접 운전해 가지 말기.
증상으로 본 원인 — NHS
| 이런 증상이면 | NHS가 꼽은 원인 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 배가 더부룩하고 방귀가 많음 | 가스 참 | 흔한 원인 |
| 먹은 뒤 더부룩함, 속쓰림, 메스꺼움 | 소화불량 | 흔한 원인 — 소화불량 편 |
| 대변이 안 나옴 | 변비 | 흔한 원인 — 변비 편 |
| 묽은 변, 메스꺼움, 구토 | 장염·식중독 | 흔한 원인 — 구토·설사 편 |
| 생리 때 통증과 경련 | 생리통 | 덜 흔한 원인 |
| 오른쪽 아랫배의 갑작스러운 통증 | 맹장염(충수염) | 덜 흔한 원인 |
| 계속되는 경련, 더부룩함, 설사, 변비 | 과민성 장 증후군 | 덜 흔한 원인 |
| 사타구니로 뻗는 심한 통증, 메스꺼움, 소변볼 때 통증 | 신장 결석 | 덜 흔한 원인 |
| 배 가운데가 몇 시간씩 심하게 아픔 | 담석 | 덜 흔한 원인 |
NHS는 이 표를 보고 스스로 진단하지 말라고 적습니다. 약사에게는 원인이 무엇일지, 도움이 될 치료, 변비·소화불량 약을 물어볼 수 있다고 합니다. 소화불량은 소화불량 편, 구토·설사는 구토·설사 편에 있습니다.
급한 의원 예약·111 — NHS
| 이럴 때 | 어디 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 통증이 훨씬 심해짐 | 급한 의원 예약·111 | — |
| 사라지지 않거나 자꾸 돌아옴 | 급한 의원 예약·111 | — |
| 더부룩함이 사라지지 않거나 자꾸 돌아옴 | 급한 의원 예약·111 | 배 더부룩함 편 |
| 음식을 삼키기 어려움 | 급한 의원 예약·111 | — |
| 임신 중 | 급한 의원 예약·111 | — |
| 저절로 체중이 줄어듦 | 급한 의원 예약·111 | — |
| 갑자기 소변이 잦아지거나 줄어듦, 갑자기 소변볼 때 아픔 | 급한 의원 예약·111 | — |
| 항문 출혈, 질의 이상 출혈이나 분비물 | 급한 의원 예약·111 | — |
| 며칠이 지나도 설사가 멈추지 않음 | 급한 의원 예약·111 | — |
바로 119 — NHS가 「999·응급실」로 적은 것
| 이럴 때 | 어디 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 복통이 갑자기 시작됐거나 심함 | 119·응급실 | — |
| 배를 만지면 아픔 | 119·응급실 | — |
| 피를 토하거나 토사물이 커피 찌꺼기 같음 | 119·응급실 | — |
| 대변에 피가 섞였거나 검고 끈적하고 냄새가 아주 심함 | 119·응급실 | — |
| 소변이 안 나옴, 대변이나 방귀가 안 나옴 | 119·응급실 | — |
| 숨을 쉴 수 없음, 가슴 통증 | 119·응급실 | — |
| 당뇨가 있는데 토함 | 119·응급실 | — |
| 누군가 쓰러짐 | 119·응급실 | — |
NHS는 응급실에 직접 운전해 가지 말고, 먹는 약을 챙겨 가라고 적습니다. 국내 응급 신고 번호는 119입니다(저희 풀이). 응급실과 동네 의원 구분은 응급실이냐 의원이냐 편에 있습니다.
체크리스트
- ☐ 대부분은 며칠이면 사라짐 — 스스로 진단하지 않기
- ☐ 약사에게 원인과 변비·소화불량 약 묻기
- ☐ 심해짐·안 사라짐·임신·체중 감소·소변 변화·출혈이면 급한 진료
- ☐ 갑작스럽거나 심함·만지면 아픔·피를 토함·검은 대변·대소변·방귀 없음이면 119
- ☐ 응급실에는 직접 운전해 가지 않기, 먹는 약 챙기기
소변 볼 때 화끈거리는 방광염·요로감염은 방광염·요로감염 편에 있습니다.
이런 질문이 남습니다
오른쪽 아랫배가 아파요.
NHS는 오른쪽 아랫배의 갑작스러운 통증을 맹장염의 증상으로 꼽고, 갑자기 시작됐거나 심한 복통은 999 칸에 넣습니다.
집에서 할 수 있는 건 없나요?
이번 쪽에는 집에서 할 것 목록이 따로 없고, 약사에게 원인과 치료를 물어보라고 적습니다. 원인별 집에서 할 것은 소화불량·변비·구토·설사 편에 있습니다.
근거로 삼은 자료
- NHS — Stomach ache — 원문(쪽 표시: 2023년 5월 26일 검토, 다음 검토 2026년 5월 26일 — 다음 검토일이 지났지만 쪽 표시 그대로 옮김. 2026년 10월 19일 확인). 증상별 원인 9, 약사, 급한 진료 11, 999 10.
- 읽지 않은 것. 국내 기관의 복통 안내.
- 저희가 붙인 것. 표의 「짚어 둘 점」 칸, 국내 진료 풀이.
더 확인할 곳
- 가까운 의원·내과 — 사라지지 않거나 자꾸 돌아올 때.
2026년 10월 19일에 썼습니다. 내용은 NHS 원문을 옮긴 것이고, 풀이는 저희가 붙였습니다.
