소변 볼 때 타는 듯 아프고, 자꾸 마렵고, 소변이 탁하다면 요로감염(방광염)일 수 있습니다. 영국 국민보건서비스(NHS)는 요로감염에 방광염·요도염·신장 감염이 포함되며 항생제가 늘 필요한 것은 아니다라고 적습니다. 영국에서는 16~64세 여성(임신·수유 중 아님)은 약사에게 먼저 가라고 하고, 65세 이상, 15세 이하 아이, 남성, 당뇨, 임신, 옆구리 통증, 혈뇨 등은 급한 진료 대상으로 둡니다. 크랜베리 음료나 방광염 분말은 증상을 덜거나 치료한다는 근거가 없다고 합니다.
1. 항생제가 늘 필요하지는 않습니다. 48시간 지켜보는 선택지도 있습니다.
2. 65세 이상·아이·남성·임신·당뇨·옆구리 통증·혈뇨·48시간 안 나아짐이면 급한 진료.
3. 크랜베리 음료·방광염 분말은 지금 있는 감염을 덜거나 치료한다는 근거가 없다고 NHS는 적습니다.
증상 — NHS
NHS가 꼽는 증상은 소변 볼 때의 통증이나 화끈거림, 밤에도 자주·급하게 마려움, 탁하거나 피가 섞인 소변, 아랫배 통증이나 갈비뼈 바로 아래 등 통증, 고열이나 오한, 36도 아래 체온, 피로입니다. 진하거나 냄새나는 소변은 물이 더 필요하다는 뜻일 수도 있다고 적습니다. 아이는 열, 보챔, 젖 거부, 이불에 실수, 구토로, 노인이나 치매가 있는 사람은 갑작스러운 혼란(섬망), 요실금 악화, 새로 생긴 떨림으로 나타날 수 있다고 합니다.
어디로 가나 — NHS
| 이럴 때 | 어디 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 16~64세 여성, 임신·수유 중 아님 | 약사 | 영국 약국 제도(저희 풀이) |
| 65세 이상, 15세 이하 아이 | 급한 진료 | — |
| 남성 | 급한 진료 | — |
| 당뇨, 임신, 면역 저하, 도뇨관 사용 | 급한 진료 | — |
| 고열·저체온, 오한 | 급한 진료 | — |
| 아랫배나 갈비뼈 아래 등 통증, 혈뇨 | 급한 진료 | 신장 감염 신호일 수 있음 |
| 빨리 나빠지거나 치료 시작 48시간 안에 나아지지 않음 | 급한 진료 | — |
| 재발 — 6개월에 2번 또는 12개월에 3번 | 급한 진료 | — |
| 혼란, 졸림, 말하기 어려움 | 119·응급실 | NHS는 999·A&E로 적음 |
NHS는 이 가운데 일부가 신장 감염의 신호일 수 있고, 치료하지 않으면 패혈증으로 이어질 수 있다고 적습니다.
스스로 할 것과 치료 — NHS
| 구분 | NHS가 적은 것 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 통증·열 | 파라세타몰을 하루 최대 4번 | 국내 성분명 아세트아미노펜(저희 풀이) |
| 수분 | 쉬고, 옅은 색 소변이 규칙적으로 나올 만큼 마시기 | — |
| 피할 것 | 과일주스, 커피, 술처럼 방광을 자극하는 것 | — |
| 근거 없음 | 방광염 분말·크랜베리 음료가 증상을 덜거나 지금의 감염을 치료한다는 근거 없음 | 예방 쪽은 아래 따로 |
| 치료 | 생활 조언, 진통제, 짧은 항생제, 또는 48시간 지켜본 뒤 항생제 | 처방받은 약은 끝까지 |
| 재발 | 다른 항생제, 최대 6개월 저용량 항생제, 폐경기 질 에스트로겐, 예방약, 전문의 의뢰 | — |
예방 — NHS
| 구분 | NHS가 적은 것 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 할 것 | 앞에서 뒤로 닦기, 생식기 주변 깨끗하고 마르게 | — |
| 할 것 | 물 위주로 충분히 마시기 | — |
| 할 것 | 성관계 전후 씻기, 관계 뒤 곧 소변 | — |
| 할 것 | 기저귀·패드 바로 갈기, 면 속옷 | — |
| 하지 말 것 | 향 비누, 소변 참기, 서둘러 보기, 꽉 끼는 속옷, 술·단 음료 많이, 살정제 윤활제 | — |
| 재발이 잦으면 | D-만노스나 크랜베리 제품이 도움이 될 수 있음. 임신 중엔 먼저 의사 확인, 와파린 복용 중이면 크랜베리 피하기 | 당분이 많을 수 있음 |
아랫배 통증 전반의 NHS 기준은 복통 편, 등 통증은 허리 통증 편에 있습니다.
체크리스트
- ☐ 화끈거림·잦은 소변·탁한 소변이면 요로감염 의심
- ☐ 65세 이상·아이·남성·임신·당뇨·혈뇨·옆구리 통증이면 바로 진료
- ☐ 파라세타몰, 물 충분히, 커피·술 피하기
- ☐ 처방받은 항생제는 끝까지, 48시간 안 나아지면 다시 진료
- ☐ 혼란·졸림·말하기 어려움이면 119
이런 질문이 남습니다
크랜베리 주스를 마시면 낫나요?
NHS는 크랜베리 음료가 지금 있는 감염을 덜거나 치료한다는 근거가 없다고 적습니다. 다만 재발이 잦은 사람의 예방에는 크랜베리 제품이 도움이 될 수 있다고 따로 적습니다.
어르신이 갑자기 혼란스러워해요.
NHS는 노인이나 치매가 있는 사람에게 요로감염이 섬망으로 나타날 수 있다고 적고, 혼란·졸림·말하기 어려움이면 999·응급실을 권합니다.
근거로 삼은 자료
- NHS — Urinary tract infections (UTIs) — 원문(쪽 표시: 2025년 7월 11일 검토, 다음 검토 2028년 7월 11일. 2026년 10월 19일 확인). 증상(성인·아이·노인), 약사·급한 진료·999 기준, 신장 감염·패혈증, 스스로 할 것, 치료, 재발, 원인, 예방.
- 읽지 않은 것. 항생제 종류와 기간(쪽에 없음), 국내 요로감염 진료 지침.
- 저희가 붙인 것. 표의 「짚어 둘 점」 칸, 국내 진료 풀이.
더 확인할 곳
- 내과·비뇨의학과·산부인과 — 증상이 있거나 자주 재발할 때.
2026년 10월 19일에 썼습니다. 내용은 NHS 원문을 옮긴 것이고, 풀이는 저희가 붙였습니다.
