감기 끝에 목 옆이나 턱 밑에 말랑하고 아픈 멍울이 만져지면 림프샘이 부은 것일 수 있습니다. 영국 국민보건서비스(NHS)는 림프샘이 붓는 것은 대개 몸이 감염과 싸우고 있다는 신호이고, 감염 때문이라면 1~2주 안에 저절로 가라앉는다고 적습니다. 집에서는 쉬고, 물을 충분히 마시고, 파라세타몰이나 이부프로펜을 쓰라고 합니다. 커지거나 1주가 지나도 가라앉지 않거나, 딱딱하고 눌러도 움직이지 않거나, 밤에 땀이 나거나, 다른 감염 증상이 없으면 의원(GP), 삼키기가 아주 힘들거나 숨쉬기가 힘들면 급한 의원 예약이나 111입니다. NHS 「Swollen glands」 쪽을 옮겼습니다.
1. 대개 몸이 감염과 싸우는 신호입니다. 감염 때문이면 1~2주 안에 저절로 가라앉는다고 적습니다.
2. 쉬기, 물 충분히, 파라세타몰이나 이부프로펜 — 16세 미만에게 아스피린은 주지 말기.
3. 커지거나 1주가 지나도 그대로, 딱딱하고 안 움직임, 밤 땀, 감염 증상 없음이면 GP. 삼키기·숨쉬기가 힘들면 급한 진료.
어떤 느낌인가 — NHS
NHS는 부은 림프샘이 누르면 아픈 멍울처럼 느껴지고, 목 양옆, 턱 밑, 겨드랑이, 사타구니에 생긴다고 적습니다. 한쪽만 부을 때도 있다고 합니다.
왜 붓나 — NHS
| 얼마나 흔한가 | NHS가 적은 원인 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 흔함 | 감기, 편도염, 귀나 목 감염 같은 흔한 병 | 편도염·목 아픔 편과 이어짐 |
| 때로 | 선열(전염성 단핵구증) 같은 바이러스 감염 | — |
| 드묾 | 백혈병이나 림프종 같은 더 심각한 병 | NHS도 「드물다」고 적고, 스스로 진단하지 말라고 함 |
NHS는 스스로 진단하지 말고, 걱정되면 GP를 보라고 적습니다.
집에서 — NHS
| 구분 | NHS가 적은 것 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 할 것 | 쉬기 | — |
| 할 것 | 탈수를 막게 물 충분히 | — |
| 할 것 | 파라세타몰이나 이부프로펜 같은 진통제 | 약 고르는 법은 증상별 약 편 |
| 하지 말 것 | 16세 미만에게 아스피린 | — |
진통제를 고르는 법은 증상별 약 고르는 법 편에 있습니다.
언제 진료를 받나 — NHS
| 이럴 때 | 어디 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 점점 커지거나 1주가 지나도 가라앉지 않음 | GP | 감염이면 1~2주라는 것과 따로 적힌 선 |
| 딱딱하거나 눌러도 움직이지 않음 | GP | — |
| 밤에 땀이 나거나 아주 높은 열(덥고 춥고 떨림) | GP | — |
| 다른 병이나 감염 증상이 없음 | GP | — |
| 쇄골 바로 위나 아래의 림프샘이 부음 | GP | — |
| 부었는데 삼키기가 아주 힘들거나 숨쉬기가 힘듦 | 급한 의원 예약·111 | 국내라면 당일 진료나 응급실(저희 풀이) |
GP는 원인에 따라 치료를 권하고 항생제를 쓸 수도 있지만, 바이러스 감염에는 항생제가 듣지 않는다고 적습니다. 이번 쪽에는 999 항목이 없습니다.
체크리스트
- ☐ 감기·목 감염 뒤라면 1~2주 지켜보기
- ☐ 쉬기, 물, 파라세타몰이나 이부프로펜
- ☐ 1주가 지나도 그대로이거나 커지면 GP
- ☐ 딱딱하고 안 움직임·밤 땀·감염 증상 없음·쇄골 근처면 GP
- ☐ 삼키기·숨쉬기가 힘들면 급한 진료
NHS는 선열 같은 바이러스 감염도 림프샘이 붓는 원인으로 꼽습니다. 선열은 따로 정리했습니다(선열 편).
이런 질문이 남습니다
1~2주라는데 1주가 지나면 가라는 건가요?
NHS는 감염 때문이면 1~2주 안에 가라앉는다고 적고, 커지거나 1주가 지나도 가라앉지 않으면 GP라고 따로 적습니다. 두 숫자를 그대로 옮겼습니다.
암일까 봐 걱정돼요.
NHS는 더 심각한 원인은 드물다고 적고, 스스로 진단하지 말고 걱정되면 GP를 보라고 합니다.
근거로 삼은 자료
- NHS — Swollen glands — 원문(쪽 표시: 2023년 9월 29일 검토, 다음 검토 2026년 9월 29일 — 다음 검토일이 지났지만 쪽 표시 그대로 옮김. 2026년 10월 19일 확인). 위치, 1~2주, 원인 3단계, 집에서 할 것 3·하지 말 것 1, GP 5·급한 진료 1, 치료.
- 읽지 않은 것. 국내 기관의 림프샘 안내.
- 저희가 붙인 것. 표의 「짚어 둘 점」 칸, 국내 진료 풀이.
더 확인할 곳
- 가까운 의원·이비인후과 — 1주가 지나도 가라앉지 않을 때.
2026년 10월 19일에 썼습니다. 내용은 NHS 원문을 옮긴 것이고, 풀이는 저희가 붙였습니다.
