손가락에 오돌토돌한 사마귀가 생기거나 발바닥에 눌리면 아픈 딱딱한 것이 생기면, 떼어내고 싶어집니다. 영국 국민보건서비스(NHS)는 사마귀(wart)와 발바닥 사마귀(verruca)가 대부분의 사람이 살면서 한 번은 겪는 작은 혹이고, 대개 저절로 없어지지만 몇 달, 길게는 몇 년 걸릴 수 있다고 적습니다. 오염된 표면이나 가까운 피부 접촉으로 옮을 수 있어서, 퍼지지 않게 하는 수칙을 따로 적어 두었습니다. 약국 치료는 최대 3개월 걸리고 늘 듣지는 않으며 얼굴에는 쓰지 말라고 합니다. NHS 「Warts and verrucas」 쪽을 옮겼습니다.
1. 대개 저절로 없어지지만 몇 달~몇 년. 접촉 뒤 나타나기까지도 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
2. 만진 뒤 손 씻기, 수건·양말·신발 함께 쓰지 않기, 뜯지 않기.
3. 약국 크림·패치는 최대 3개월, 얼굴엔 안 됨. 얼굴·생식기·피가 나거나 모양이 바뀌면 의원.
무엇이고 어떻게 옮나 — NHS
NHS는 사마귀와 발바닥 사마귀를 피부에 생기는 작은 혹으로, 대부분의 사람이 살면서 한 번쯤 겪는 것이라고 설명합니다. 대개 저절로 없어지지만 몇 달이나 몇 년이 걸릴 수 있다고 적습니다. 오염된 표면이나 가까운 피부 접촉으로 다른 사람에게 옮을 수 있고, 바이러스에 닿은 뒤 사마귀가 보이기까지 몇 달이 걸릴 수 있다고 합니다. 그래서 「어디서 옮았는지」를 짚기 어려운 경우가 많다는 것이 저희 읽기입니다.
퍼지지 않게 — NHS
| 구분 | NHS가 적은 것 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 할 것 | 사마귀를 만진 뒤 손 씻기 | — |
| 할 것 | 발바닥 사마귀가 있으면 양말 매일 갈기 | — |
| 할 것 | 수영할 때 반창고로 덮기 | — |
| 할 것 | 면도할 때 사마귀를 베지 않게 조심 | — |
| 하지 말 것 | 수건·손수건·양말·신발 함께 쓰기 | — |
| 하지 말 것 | 손톱 물어뜯기, 사마귀 난 손가락 빨기 | 입 주변으로 옮기지 않게 |
| 하지 말 것 | 발바닥 사마귀가 있으면 공공장소에서 맨발로 다니기 | 국내라면 목욕탕·수영장 |
| 하지 말 것 | 사마귀를 긁거나 뜯기 | — |
「목욕탕·수영장」은 공공장소를 저희가 국내 장소로 바꿔 읽은 것입니다. 맨발과 수건 이야기는 무좀 편의 수칙과 겹칩니다. 손 씻는 방법은 손 씻기 20초 편에 있습니다.
약국에서 — NHS
NHS는 약국에서 크림, 패치(밴드), 스프레이를 살 수 있다고 적습니다. 다만 이 치료들은 마치기까지 최대 3개월이 걸릴 수 있고, 피부를 자극할 수 있으며 늘 듣지는 않는다고 합니다. 그리고 얼굴에는 쓰지 말라고 분명히 적습니다. 성분 이름은 이번에 읽은 쪽에 없으니 약사에게 물어보세요.
언제 의원에 가나, 거기서는 — NHS
| 이럴 때 | NHS가 적은 것 | 짚어 둘 점 (저희 풀이) |
|---|---|---|
| 피부에 생긴 혹이 걱정됨 | 동네 의원(GP) | 사마귀인지부터 확인 |
| 자꾸 다시 생김 | 동네 의원(GP) | — |
| 아주 크거나 아픔 | 동네 의원(GP) | — |
| 피가 나거나 모양이 바뀜 | 동네 의원(GP) | — |
| 얼굴이나 생식기에 생김 | 동네 의원(GP) | 약국 치료를 얼굴에 쓰지 말라는 것과 맞물림 |
의원에서는 사마귀를 얼려서 몇 주 뒤 떨어지게 할 수 있고, 몇 번 해야 할 때도 있다고 NHS는 적습니다. 치료가 듣지 않거나 얼굴에 있으면 피부과 전문의에게 의뢰할 수 있고, 크거나 아주 아픈 발바닥 사마귀는 족부 전문가가 선택지가 될 수 있다고 합니다. 더 센 약, 액화질소 냉동, 수술로 떼어내기 같은 방법이 있다고 적습니다. 영국 제도의 이야기이고, 국내에서 어느 과로 가는지는 이번에 확인하지 않았습니다.
발에 생기는 다른 문제는 내성발톱과 물집 편에 있습니다.
체크리스트
- ☐ 만진 뒤 손 씻기, 뜯지 않기
- ☐ 수건·양말·신발 따로
- ☐ 수영할 땐 반창고, 공공장소에선 맨발 피하기
- ☐ 약국 치료는 최대 3개월, 얼굴엔 쓰지 않기
- ☐ 얼굴·생식기, 피·모양 변화면 의원
이런 질문이 남습니다
손톱깎이로 잘라 내도 되나요?
NHS는 사마귀를 긁거나 뜯지 말라고 적고, 떼어내는 처치는 의원·전문가의 몫으로 둡니다.
티눈과 같은 건가요?
이번에 읽은 쪽은 티눈을 다루지 않습니다. 발바닥에 생긴 것이 무엇인지 헷갈리면 의원에서 확인하세요.
근거로 삼은 자료
- NHS — Warts and verrucas — 원문(쪽 표시: 2023년 7월 25일 검토, 다음 검토 2026년 7월 25일. 2026년 10월 12일 확인 — 다음 검토일이 지났지만 쪽에 표시된 그대로 옮겼습니다). 몇 달~몇 년, 옮는 길, 할 것 4·하지 말 것 4, 약국 최대 3개월·얼굴 금지, 의원 5가지, 냉동·의뢰.
- 읽지 않은 것. 국내 기관의 사마귀 안내, 티눈 자료.
- 저희가 붙인 것. 표의 「짚어 둘 점」 칸, 국내 장소로 바꿔 읽은 것.
더 확인할 곳
- 약국 — 사마귀 크림·패치.
2026년 10월 12일에 썼습니다. 내용은 NHS 원문을 옮긴 것이고, 풀이는 저희가 붙였습니다.